後頭部を押すと痛い原因とは？状態別で解説！死に至る可能性もある？
頭を強くぶつけた、頭皮を爪でひっかいたなど、特に思い当たる節もないのに、頭皮を押すと痛いといったお悩みをお持ちではありませんでしょうか。
頭皮には多くの感覚神経が分布しているため、些細なきっかけで頭皮の痛みを感じることもあれば、何らかの疾患を発症している可能性も疑われます。
痛みの原因も様々な可能性があるため、原因を知って適切に対処することが求められます。
頭皮を押すと痛みを感じる方や、原因を知りたい方はぜひ一読下さい。
— 目次 —
- 頭皮がズキズキと痛む原因
- 頭皮をぶつけてないのに触ると痛む原因は？
- 頭皮の一部だけが痛い原因とは？
- 頭皮をぶつけてないのに触ると痛む原因は？
- 髪をかきあげると頭皮が痛い時の原因
- 後頭部の痛みを放置すると死に至る場合もある？
- 頭皮の痛みを和らげるには
- 痛みや腫れが続く場合はクリニックへの受診を
- まとめ
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頭皮がズキズキと痛む原因
頭皮がズキズキと痛む場合、以下5つの原因が疑われます。
- 紫外線
- シャンプー
- ストレス、肩こり
- ホルモンバランス
- 乾燥
それぞれについて詳しく解説します。
紫外線
頭皮がズキズキと痛む原因の1つが紫外線です。
紫外線には物質を破壊する強い力があるため、頭皮を日光にさらしていると日焼けして痛みを引き起こすリスクが増加します。
地表に届く紫外線はUV-AとUV-Bの2種類に分類されます。
レジャー紫外線の別名を持つUV-Bは、夏の暑い時期になると地表に降り注ぐ量がもっとも多くなり、肌の表面にダメージを与える点が特徴です。
生活紫外線と呼ばれるUV-Aは冬場でも真夏の半分程度が地表に降り注いでおり、肌の表面だけでなく線維芽細胞にまでダメージを及ぼします。
また、UV-Aは春先から急激に増加し、真夏のUV-Bと変わらない程度の量が降り注ぐため、春先でも日焼けにより頭皮の痛みを招く恐れがあります。
シャンプー
頭皮がズキズキ痛む方はシャンプーが肌質に合っていない、もしくは1日に複数回のシャンプーをしていないか確認しましょう。
シャンプーはそもそも頭皮ケアのためではなく髪の毛の汚れや皮脂を落とす目的で作られており、洗浄力の強い成分を含むケースが少なくありません。
洗浄力の強いシャンプーで頭皮を洗うと、敏感肌や乾燥肌の方はバリア機能が失われて外部の刺激に過敏になり、炎症を起こして痛みを生じるリスクが増加します。
また、1日に複数回シャンプーをすると、頭皮を守るべき皮脂が根こそぎ失われ、外部の刺激によりダメージを受けやすくなります。
シャンプーの後に頭皮がつっぱる感じが続く方は、シャンプーや洗髪法を見直す必要があるでしょう。
ストレス、肩こり
ストレスや肩こりも頭皮のズキズキした痛みの原因の1つです。
仕事や家事にともないストレスが蓄積すると、自律神経のうち交感神経が優位に傾き、血管が収縮して血行不良を起こしやすくなります。
頭部に送られる血液の量が減少すると頭皮環境が悪化して炎症を起こし、ズキズキとした痛みを招くリスクが増加します。
肩こりも血管を圧迫して血液の流れを阻害する原因の1つです。肩こりの原因は姿勢の悪さや冷え、運動不足、エアコンの風などさまざまです。
ホルモンバランス
頭皮がズキズキと痛む原因の1つがホルモンバランスの乱れです。
自律神経の乱れによりホルモンバランスが乱れると、テストステロンの分泌量が多くなり皮脂の分泌量が増加します。
過剰に分泌した皮脂を頭皮の常在菌が分解する際に遊離脂肪酸が発生し、頭皮に炎症を起こして痛みを生じやすくなります。
乾燥
頭皮の乾燥もズキズキとした痛みを引き起こす原因の1つです。
頭皮が乾燥すると皮脂と汗で構成されるバリア機能が失われ、外部からの刺激によりズキズキとした痛みを生じやすくなります。
頭皮が乾燥する原因は誤ったヘアケアや刺激の強いヘアケア商品、ストレス、空気の乾燥、血行不良などさまざまです。
頭皮をぶつけてないのに触ると痛む原因は？
始めに、頭皮をぶつけていないのに、触ると痛む原因について解説します。神経圧迫を起こしている可能性や、皮膚疾患の可能性などが疑われるため、自分の症状と照らし合わせて判断材料にして下さい。
頭痛や神経痛の可能性が
頭皮を強くぶつけたわけでもないのに、触ると痛む原因の1つが頭痛や神経痛です。
特に後頭神経痛や眼精疲労があると、頭皮を押したときの痛みが出やすくなると考えられています。
後頭神経痛
頭皮に見られる神経痛の1種である後頭神経痛を発症すると、頭皮を押したときに痛みが出やすくなります。
電気が流れるようなピリピリとした痛みが特徴で、1日程度で症状は治まるものの、何度でも繰り返す可能性があります。
眼精疲労による痛み
眼精疲労がある場合、頭痛に伴って頭皮の痛みを訴えるケースがあります。痛む場所は主に後頭部や耳の後が多くなっています。
湿疹や炎症している可能性も
ぶつけた訳でもないのに頭皮を押すと痛い場合、湿疹や炎症を起こしている可能性もあります。代表的な例としては、次のような皮膚疾患が挙げられます。
接触性皮膚炎
接触性皮膚炎は、頭皮にかぶれや痛みなどを生じさせる皮膚疾患の1種です。
原因としては肌質に合わないシャンプーやコンディショナー、白髪染めの薬剤などが挙げられます。
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、頭皮の常在菌であるマラセチアが異常に繁殖することで起こる炎症性の皮膚疾患です。
原因としては皮脂の過剰な分泌が挙げられます。
毛包炎
毛包炎は、毛包内部に膿が生じる細菌感染に伴う皮膚疾患です。
原因としては、皮脂にホコリやフケが付着し、毛包内部に入り込むことが挙げられます。
腫瘍やしこりによるものも
頭皮に腫瘍やしこりがある場合、頭皮を押したときの痛みが出やすくなります。代表的な疾患は以下の通りです。
粉瘤（アテローム）
粉瘤は毛穴の内部に皮膚のような袋ができ、その中に皮脂やフケなどが溜まる疾患です。
細菌感染によって痒みや痛みを生じます。
脂肪腫
脂肪腫は皮下に見られるしこりで、脂肪組織の増殖によって発生します。
脂肪腫が大きくなると皮膚が牽引され、頭皮の痛みに繋がる可能性があります。
頭皮悪性腫瘍
頭皮悪性腫瘍はその名の通り、頭皮に生じる悪性腫瘍で、紫外線を浴びることで発症リスクを高めます。
進行した場合、頭皮の痛みを生じることがあります。
外毛根鞘嚢腫
外毛根鞘嚢腫は人口の5～10%の方が一生に1度は発症するありふれた疾患です。
細菌感染を伴う場合、頭皮の痛みを生じることがあります。
頭頂部・頭のてっぺんだけ押すと痛いところがあるのは？
頭皮を押すと痛みが出る原因は前述の通り実に様々です。
では、頭頂部や頭のてっぺんだけ押すと痛い箇所がある場合、どのようなことが考えられるのでしょうか。
片頭痛や緊張性頭痛の可能性
頭頂部や頭のてっぺんだけ押すと痛む場合、片頭痛や緊張性頭痛を発症している可能性があります。
片頭痛と言った場合、こめかみあたりにズキズキした痛みが出るイメージをお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
実際には、こめかみ以外に、頭頂部に痛みが出るケースも少なくありません。
また、後頭部から首の後ろにかけて見られやすい緊張性頭痛ですが、頭頂部に痛みが出るケースもあります。
チクチクと痛む場合は？
頭頂部や頭のてっぺんを押すと痛い場合、特発性後頭神経痛および帯状疱疹の可能性が考えられます。
特発性後頭神経痛は頭皮の感覚神経に起こる神経痛の1種で、後頭部や耳の後ろに電気が走ったような痛みを生じさせます。
押すと痛いのはもちろん、首を動かしたり、髪の毛に触れたりすることで痛みを生じることもあります。
首こりや肩こりの方に多く見られる症状で、そこまで心配する必要はないとされます。
また、帯状疱疹に伴って頭頂部や頭のてっぺんに痛みが出ることもあります。
ピリピリと痛みが帯状疱疹の特徴ですが、進行すると発疹や水ぶくれになることもあります。
頭皮の一部だけが痛い原因とは？
頭皮全体ではなく一部だけ痛む際は以下3つの原因が考えられます。
- 片頭痛
- 三叉神経痛
- 帯状疱疹後神経痛
頭皮の一部だけに痛みが出る方は、片頭痛の発作を起こしている可能性が疑われます。
片頭痛の発作が起こると、一般的に側頭部の一部（こめかみあたり）が拍動するようにズキズキと痛みます。
また自発痛だけでなく側頭部に触れると過敏に痛みを感じるケースも少なくありません。
頭皮の一部だけが痛い場合に考えられる疾患としては、三叉神経痛も挙げられます。
三叉神経痛を発症すると、顔の片側に電気ショックでも浴びたような痛みを生じるのが特徴です。
三叉神経痛はしばしばその他の疾患と間違われることが多いうえ、片頭痛の原因の1つにも挙げられています。
頭皮の一部だけに長い間痛みが続く方は、帯状疱疹後神経痛を発症している可能性も疑われます。
帯状疱疹の症状が落ち着いた後も神経に炎症が残ると、数ヶ月から数年にわたり後遺症が続く点が特徴です。
特に頭部や顔には神経が張り巡らされているため、帯状疱疹後神経痛による痛みが出やすい傾向にあります。
髪をかきあげると頭皮が痛い時の原因
髪の毛をかきあげる際に頭皮の痛みが出る方は、以下5つの原因が疑われます。
- 皮膚炎
- 帯状疱疹
- 神経痛
- 日焼け
- 自律神経の乱れ
それぞれについて詳しく解説します。
皮膚炎
髪をかきあげる際に頭皮が痛む場合、皮膚炎を発症している可能性が疑われます。
皮膚炎は頭皮湿疹と呼ばれることもあり、頭皮の痛みやかゆみ、水疱（すいほう）などの症状を生じる点が特徴です。
頭皮の痛みの原因となる皮膚炎としては、以下の例が挙げられます。
- 接触皮膚炎
- 脂漏性皮膚炎
- 毛包炎
接触皮膚炎は機械的刺激やアレルゲンが原因で発症してかゆみを生じますが、悪化すると水疱ができて痛みを生じるケースがあります。
脂漏性皮膚炎は皮脂をエサとして、常在菌の一種であるマラセチアが異常繁殖して発症します。
脂漏性皮膚炎はその他の皮膚炎とは異なりかゆみがないケースも多く、発見が遅れるとしばしば慢性的な経過をたどるため注意が必要です。
毛包炎は毛穴の内部に生じる感染症の一種で、毛穴の周辺に赤みや腫れが見られるほか、痛みをともなうケースもあります。
帯状疱疹
髪をかきあげる際に痛みが生じる方は、帯状疱疹（たいじょうほうしん）を発症していないか確認してみましょう。
帯状疱疹は水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスが原因で発症する皮膚疾患の一種で、発症すると身体の片側に痛みをともなう発疹や水ぶくれが生じます。
水ぼうそうにかかった人はすべて水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルスが体内に潜んでおり、加齢やストレス、風邪などが原因で免疫力が低下すると発症しやすくなります。
帯状疱疹は50歳以降になると発症するリスクが増加するため、体調不良にともない頭皮の痛みがある方は早めに皮膚科に相談しましょう。
神経痛
神経痛も髪をかきあげる際に痛みが生じる原因の1つです。
先述の後頭神経痛を発症すると、数日から数週間にわたり後頭部や耳の後、頭頂部などに痛みを生じやすくなります。
症状が重い方の場合はシャンプーやブラッシングの際に激痛を生じるケースもあります。
日焼け
髪の毛をかきあげる際に頭皮の痛みが出る場合にも、日焼けの可能性が疑われます。
頭皮は太陽にもっとも近い箇所にあるため日焼けしやすく、場合によってはやけどのような症状（強い炎症・水疱など）を生じるケースもあります。
無意識に水疱をつぶすと細菌感染を起こし、さらに痛みなどの症状を悪化させる恐れがあるため注意が必要です。
自律神経の乱れ
自律神経の乱れも髪の毛をかきあげた際に痛みを引き起こす原因の1つです。
ストレスや疲労が原因で自律神経のバランスが乱れると、頭皮環境の悪化により痛みやかゆみなどの症状を生じるリスクが増加します。
後頭部の痛みを放置すると死に至る場合もある？
後頭部の痛み方によっては、放置すると死に至る恐れがあります。リスクが高い病気としては、椎骨動脈解離が挙げられます。
椎骨動脈解離は40代から50代にかけて多く見られる病気で、脳に血液を送る通り道である椎骨動脈の内膜が弁状に裂ける点が特徴です。
発症すると突然のように後頭部や首に激しい痛みがあらわれ、脳へ送られる血液量の減少にともないめまいや嘔吐、手足の麻痺、意識障害などの脳梗塞に特有の症状が起こります。
椎骨動脈解離はくも膜下出血の前兆であるケースが多く、椎骨動脈解離性動脈瘤が破裂すると24時間以内に死亡に至るリスクが増加します。
原因不明の後頭部の痛みや肩こりがある方は自分の判断で放置せず、専門の医療機関でMRI(磁気共鳴画像装置)検査を受けるのがおすすめです。
頭皮の痛みを和らげるには
頭皮を押すと痛い場合、頭皮の状態を良好に保つことが重要です。このためには、次のような点に気を付ける必要があります。
ドライヤーのかけ方やシャンプーで乾燥対策
頭皮の痛みを和らげるためには、普段からドライヤーのかけ方や、シャンプーの使い方に気を付ける必要があります。
髪の毛が短い方の場合、洗髪後に自然乾燥させているケースもあるのではないでしょうか。ただ、自然乾燥によって頭皮の濡れている時間が長いと、雑菌が繁殖する温床となり、頭皮の痛みに繋がる可能性を高めます。
このため、洗髪後は正しい方法で髪の毛や頭皮を乾かすようにしましょう。ドライヤーを頭皮や髪の毛に近づけすぎないよう、熱を分散させて乾かすのがポイントです。
また、普段のシャンプーのやり方を見直すことで、頭皮の乾燥を予防することが期待できます。シャンプーのやり過ぎや、洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮の乾燥を招き、痛みが出るリスクを高めます。
シャンプーは、1日の終わりに1度行うのが基本です。頭皮への刺激が少ない、アミノ酸系のシャンプーを利用するとよいでしょう。
睡眠・運動をして頭皮のターンオーバーを正常にさせる
頭皮環境を正常に保ち、頭皮の痛みを予防するためには、ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）を正常に保つことも重要です。
ターンオーバーによって剥がれ落ちるべき皮膚が留まってしまうと、分厚くなった頭皮のせいで汚れが溜まりやすくなり、毛包炎や粉瘤（アテローム）などのリスクを高めます。
ターンオーバーを正常に保つためには、頭皮への血行を促進するのが最も有効な手段だといえます。このため、普段から適度に身体を動かし、質のよい睡眠をとるよう心がけましょう。
整髪料やヘアワックスを頭皮への負担が少ないものにする
日常的に整髪料やヘアワックスを使っている方は、頭皮への負担が少ない商品に替えてみましょう。整髪料やヘアワックスには、頭皮への刺激が強い合成界面活性剤などが使われています。
このため、シアバターやホホバオイルなど、頭皮に優しい天然由来の成分を配合した整髪料、ヘアワックスを使うとよいでしょう。
頭皮ケアもできる育毛剤を使用する
頭皮の痛みに伴って痒みやフケも見られる場合、頭皮ケアもできる育毛剤を使用する方法があります。
育毛剤には髪の毛を強く成長させる成分だけでなく、血行を促進したり、頭皮環境を整えたりする成分も含まれています。
育毛剤と言った場合、薄毛が気になる方が使うと言ったイメージをお持ちかもしれません。ですが、頭皮の乾燥や頭皮環境の悪化を改善する効果も期待されているのです。
マッサージで頭皮の血行を良くする
自律神経の乱れや血行不良が頭皮の痛みを引き起こすケースもあります。このため、マッサージで頭皮への血行を促進するとよいでしょう。
頭頂部には百会と呼ばれるツボがあり、マッサージによってリラックス効果も期待できます。マッサージをする場合、指の腹で頭皮を動かすイメージで、優しくほぐすのが基本です。
痛みや腫れが続く場合はクリニックへの受診を
頭皮の痛みや腫れがあまりにも長く続く場合、自己判断で放置せず、専門医に相談することが重要です。
症状に応じて皮膚科や脳神経外科、AGAクリニックなどを使い分けるとよいでしょう。
皮膚科の場合は
皮膚科は、皮膚に見られる疾患全体を扱う診療科です。このため、頭皮の炎症や湿疹が見られる場合、まずは皮膚科で見てもらうとよいでしょう。
皮膚科では主に塗り薬や内服薬などを用いて、症状の緩和および改善を図っています。
皮膚科では症状の改善が見られない場合、脳神経外科やAGAクリニックで見てもらう手もあります。
脳神経外科の場合は
脳神経外科は単に脳外科と呼ばれることもあり、脳や脊髄（中枢神経）に見られる疾患を専門的に扱っています。
頭部の外傷はもちろんのこと、脳血管障害や脳腫瘍なども脳神経外科で見てもらうことが可能です。頭痛や神経痛が長く続く場合、1度、脳神経外科で見てもらうとよいでしょう。
AGAクリニックに行く方法も
AGAクリニックは、男性に多く見られる薄毛であるAGA（男性型脱毛症）を専門的に扱うクリニックです。最近はAGAだけでなく、女性の薄毛や円形脱毛症の治療を行うクリニックも増えています。
AGAは進行型の脱毛症であるため、発症が疑われるのに何も対策しないと、薄毛の範囲が徐々にですが確実に広がってしまいます。
皮膚科でもAGAに対する投薬治療を行っていますが、AGA専門クリニックでは、投薬治療以外の治療法も用意しており、ひとりひとりに合った最適のAGA治療が受けられます。
頭皮の痛みが気になるだけでなく、抜け毛の量が増えているような場合、早めにAGAクリニックを受診することで、将来の薄毛のリスクを下げることが期待できます。
まとめ
頭皮を押すと痛いと言った現象はそれほど珍しくありません。健康な方でも一時的な頭皮の炎症によって、頭皮の痛みや痒みを生じることがあります。
ただ、頭皮の痛みがあまりにも長く続く場合、何らかの皮膚疾患を発症している可能性があります。このため、自己判断で放置せず、専門医の診察を受けるようにしましょう。
また、頭皮の痛みに伴って抜け毛の量が増えている場合、AGAの発症も疑われます。そのような場合、AGAの進行を可能な限り遅らせて、薄毛のリスクを下げるためにも、AGA専門のクリニックで見てもらいましょう。
もし、抜け毛・薄毛でお困りなら、駅前AGAクリニックにご相談ください。
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