頭皮ケアがもたらす3つの効果!男性・女性におすすめの方法を紹介 頭皮は身体のなかでも皮脂の分泌量が多い箇所ですが、年齢により分泌量に変化があるため、気が付いたら乾燥していたというケースも少なくありません。 頭皮の乾燥は髪の毛の成長を妨げたり、炎症やかゆみといったトラブルを引き起こしたりするため、日頃から頭皮ケアを行うことが重要です。 こちらの記事では頭皮ケアによ […]
育毛に効果的な食事とは?抜け毛の予防や改善に必要な栄養素も紹介 抜け毛や薄毛は、男性はもちろんのこと、女性にとっても非常にデリケートなお悩みです。若い女性であっても、ストレスや間違ったヘアケアなどが原因となり、抜け毛や薄毛のリスクが増してしまうケースがあります。 抜け毛や薄毛が気になり始めた場合、生活習慣の改善や、ヘアケアの見直しはもちろんですが、日々の食事にも […]
薄毛に効果的な食べ物や栄養素は?食べ物だけでAGAは予防・改善できる? 髪の毛の悩みは男性も女性も共通してお持ちのことと思います。 薄毛や白髪にならず、いつまでも美髪を保ちたいのは男女共通の願いではないでしょうか。 では、そもそもなぜ薄毛になってしまうのでしょう。 生活習慣病と同じく、薄毛も食習慣が原因で発症リスクを増すと考えられています。 そこで、今回は薄毛の原因とな […]