テストステロンははげの原因になるの？その真相や働きについて解説
「テストステロンの分泌量が多い男性ははげる」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。
男性に見られる代表的な薄毛がAGAですが、発症にはテストステロンではなくジヒドロテストステロン（DHT）が深く関わっています。
本記事ではDHTの分泌を抑える方法や、テストステロンの過剰な分泌がもたらす弊害について解説します。
抜け毛や薄毛にお悩みの男性は参考にしてください。
— 目次 —
- テストステロンははげの原因になるの？
- ジヒドロテストステロンははげの原因になる？
- 男性ホルモンとはげの関係について
- テストステロンは女性にも存在する？
- ジヒドロテストステロンに効果的なフィナステリド
- AGA治療に関するご相談なら駅前AGAクリニックへ
テストステロンははげの原因になるの？
テストステロンは、直接はげの原因にはなりません。
抜け毛やはげの原因になるのは、テストステロンではなくジヒドロテストステロン（DHT)です。
ただし、テストステロンの数値が高すぎると、身体に悪影響を及ぼす可能性があることがわかっています。
テストステロンの特徴
テストステロンには次のような特徴があります。
- 筋肉量を増加させる
- 骨密度を高める
- 体毛の成長を促進する
- 生殖器を発達させる
- 精子を作る
- 性欲を高める
- 心身の活性を高めるなど
テストステロンの過剰分泌が引き起こす悪影響
テストステロンは男性らしい身体を作ったり、エネルギッシュに活動したりする際に重要な男性ホルモンです。
しかし、テストステロンの過剰な分泌は、以下の弊害をもたらす可能性があります。
- 精子量の減少
- 心臓への負担増
- 前立腺の拡大
- 不眠や頭痛
- 高血圧
- 感情の起伏の激化
それぞれについて簡単に解説します。
精子量の減少
テストステロンは、精子を作る際に重要なはたらきをします。
しかし、過剰に分泌されると精子の生成が抑制される可能性があります。
心臓への負担増
テストステロンの過剰な分泌は、心臓への負担が増えることがわかっています。
一方で、テストステロンが不足すると心血管系のリスクを高めることも知っておく必要があります。
前立腺の拡大
前立腺の拡大もテストステロンの過剰分泌による弊害の1つです。
ただし、前立腺肥大症のリスクはテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンの活性によって左右されます。
不眠や頭痛
テストステロンの過剰分泌が、不眠や頭痛につながるケースがあります。
サプリメントでテストステロンを摂取している方は特に注意が必要です。
高血圧
テストステロンの過剰分泌は、高血圧につながる恐れがあります。
一方で、テストステロンの数値が低いと血圧を上昇させるリスクを高めることもわかっています。
感情の起伏の激化
テストステロンの過剰分泌は、感情の起伏の激化を招く可能性があります。
反対に、テストステロンが不足すると、気力の減退やネガティブ思考を招く可能性もあるため、注意が必要です。
男性がテストステロンの分泌を減らす方法
過剰なテストステロンの分泌を減らすためには、バランスのとれた食事を意識し、禁煙・禁酒を意識することが大切です。
しかし、薄毛にはテストステロンではなく、ジヒドロテストステロン（DHT）が深く関わっています。
このため、薄毛を改善・予防したい方は、テストステロンではなくDHTの分泌を減らす必要があるでしょう。
ジヒドロテストステロンははげの原因になる？
ジヒドロテストステロン（DHT）は、はげの有力な原因であることがわかっています。
ここでは、DHTについて以下の3点を解説します。
- ジヒドロテストステロンの分泌が増える原因
- ジヒドロテストステロンの分泌が多い人の特徴
- ジヒドロテストステロンの分泌を抑える方法
ジヒドロテストステロンの分泌が増える原因
ジヒドロテストステロン（DHT）が増える主な原因は、遺伝です。
テストステロンがDHTと変化する際に、触媒として重要な役割を果たすのが、体内に存在する酵素の一種である5αリダクターゼです。
遺伝的に5αリダクターゼが活発にはたらく方は、DHTの分泌量が増加する傾向にあります。
また、ストレスや生活習慣、飲酒・喫煙の習慣によりDHTの分泌量が増加したり、はたらきが活発化したりする可能性も指摘されています。
ジヒドロテストステロンの分泌が多い人の特徴
ジヒドロテストステロン（DHT）は男児の生殖器の発達に欠かせないホルモンですが、思春期を過ぎても分泌量が多いと皮脂の分泌量が増加しやすくなります。
そのため、DHTの分泌量が多い方には、以下のような症状が出ることがあります。
- 体臭が強い
- 腋臭症（えきしゅう、わきがとも）を持っている
- ニキビや吹き出物が目立つ
- ベタベタとした粒の大きいフケが目立つ
- 体毛が濃い
- 前頭部や頭頂部の薄毛が目立つなど
ジヒドロテストステロンの分泌を抑える方法
ジヒドロテストステロン（DHT）の分泌を抑えるためには、5αリダクターゼの活性を抑える治療薬を服用する必要があります。
ストレスや乱れた生活習慣、喫煙・飲酒もDHTの分泌を増加させたり、活性を高めたりする恐れがあるため、食習慣や運動習慣を見直すことも効果的です。
5αリダクターゼのはたらきを抑えるためには、亜鉛や大豆製品などを積極的に摂取すると良いでしょう。
男性ホルモンとはげの関係について
昔から男性ホルモンの分泌量が多いとはげやすいと言われます。
男性ホルモンに関しては以下2つの疑問が多く寄せられています。
- 男性ホルモンははげの原因になるの？
- 毛やひげが濃い男性ははげやすい？
それぞれの疑問にお答えします。
男性ホルモンははげの原因になるの？
男性ホルモンが直接はげの原因になる訳ではありません。
男性ホルモンの一種であるテストステロンが、5αリダクターゼのはたらきによりジヒドロテストステロン（DHT）へと変化すると、抜け毛リスクが増加します。
DHTと抜け毛との関係は以下のとおりです。
- DHTが男性ホルモン受容器（アンドロゲンレセプター）に結合する
- TGF-βと呼ばれるサイトカインの一種が生成される
- TGF-βによりヘアサイクルの成長期が短縮され抜け毛が増加する
5αリダクターゼは頭頂部や前頭部に多く分布しているため、TGF-βのはたらきが活発化するとO字はげやM字はげのリスクが増加します。
また、遺伝的に男性ホルモン受容器の感受性が高いと、TGF-βが生成されやすいため、薄毛のリスクが増加すると言われています。
毛やひげが濃い男性ははげやすい？
胸毛やひげなどが濃いとはげやすいと言われますが、体毛の濃さとはげには因果関係がありません。
男性ホルモンの一種であるテストステロンには、体毛を濃くする作用があります。
しかし、はげの原因はテストステロンではなく、ジヒドロテストステロンです。
薄毛の方の中には体毛が濃い方も多いですが、体毛が濃いからといって必ずはげる訳ではありません。
テストステロンは女性にも存在する？
テストステロンは女性の体内にも存在しています。
テストステロンやジヒドロテストステロンに関して、女性は以下3つのことが気になる方が多いです。
- テストステロンが女性に及ぼす影響とは？
- ジヒドロテストステロンは女性にも存在する？
- ジヒドロテストステロンの分泌が多いと女性もはげやすい？
それぞれの質問にお答えします。
テストステロンが女性に及ぼす影響とは？
テストステロンには骨密度を高める作用があるため、テストステロンの値が高い女性は、骨粗鬆症の発症リスクが低いと考えられています。
また、テストステロンにはやる気や集中力を高める作用があるため、不足すると気分が落ち込みやすくなります。
ただし、テストステロンの分泌量が多すぎると、多嚢胞性卵巣症候群の発症リスクが増加するため注意が必要です。
ジヒドロテストステロンは女性にも存在する？
男性に比べると10分の1から20分の1程度ですが、女性の体内でも副腎や卵巣でテストステロンが作られています。
5αリダクターゼの活発度やアンドロゲンレセプターの感受性は遺伝により親から受け継がれるため、女性の体内でもテストステロンがジヒドロテストステロンへと変化する可能性があります。
ジヒドロテストステロンの分泌が多いと女性もはげやすい？
ジヒドロテストステロン（DHT）がアンドロゲンレセプターと結合し、TGF-βを生成するメカニズムに関しては、男性も女性も違いがありません。
そのため、DHTの分泌量が多い女性は、比較的薄毛になりやすいと言えます。
ただし、男性のように局所がはげるのではなく、髪の毛全体のボリュームが減少する傾向があります。
特に閉経後の女性に関しては、エストロゲンの低下により少量のDHTでも影響を受けることとなり、男性型脱毛の症状を呈することが多々あります。
ジヒドロテストステロンに効果的なフィナステリド
ジヒドロテストステロンの分泌を抑制する際に用いられる医薬品の有効成分として、フィナステリドがよく知られています。
ここでは、フィナステリドの特徴や効果、副作用について解説します。
フィナステリドとは
フィナステリドはもともと男性の前立腺肥大症の治療に用いられていましたが、発毛効果が確認されたことから低用量でAGA（男性型脱毛症）の治療に用いられています。
世界で初めて製造されたAGA治療の内服薬であるプロペシアには、有効成分としてフィナステリドが配合されています。
フィナステリドの効果
フィナステリドには5αリダクターゼのはたらきを阻害し、ジヒドロテストステロン（DHT）の生成を抑止する作用があります。
DHTの生成が抑制されると、TGF-βの生成リスクが減少するため、抜け毛を予防する効果が期待できます。
フィナステリドの副作用
フィナステリドの主な副作用は、男性の性機能の低下です。
服用した方の1〜5%にリビドー（性欲）の減退が、1%未満に勃起機能不全や射精障害、精液量の減少が見られます。
AGA治療に関するご相談なら駅前AGAクリニックへ
テストステロンの分泌量が多いとはげると言われますが、実際に薄毛と深い関係にあるのはジヒドロテストステロン（DHT）です。
DHTは生活習慣により分泌量が増加する可能性も指摘されていますが、主な原因は遺伝です。
DHTが原因で抜け毛が増えている場合、5αリダクターゼのはたらきを抑制する治療薬を用いる方法があります。
駅前AGAクリニックではひとりひとりの状態や体質を見極め、フィナステリドをはじめとする薄毛治療薬をオーダーメイドで処方しています。
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