頭皮が赤いとはげる？原因や薄毛との関係性・対策方法を解説
普段あまり地肌を見る機会はないかもしれませんが、髪の毛が濡れたときに、頭皮に赤みがさしていることに気が付くケースもあります。
では、なぜ頭皮が赤くなるのでしょうか。
今回の記事では、頭皮が赤くなる原因や、頭皮が赤い時に考えられる疾患、およびその改善方法などについて解説したいと思います。
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頭皮が赤いとはげる？頭皮の色と薄毛との関係性
頭皮が赤いとはげや薄毛のリスクが高くなると聞いて、不安になる方もいるのではないでしょうか。
頭皮の色は頭皮環境と関わっており、現時点は異変がなくても、放置すると次第に抜けのリスクが高くなる可能性があります。
ただし、頭皮が赤いのは一時的な現象の可能性もあるため、まずは原因を突き止めることが大切です。
はじめに、頭皮が赤い場合に疑われる疾患や脱毛症の可能性、および原因についてみていきましょう。
頭皮が赤い場合に疑われる疾患
それでは最初に、頭皮が赤い場合に疑われる疾患についてみていきたいと思います。
頭皮が赤いからすぐに何らかの疾患を患っているというわけではありませんが、経過を観察することが重要です。
脂漏性皮膚炎
頭皮が赤い場合、脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）を発症している可能性があります。
なぜ脂漏性皮膚炎を発症するのか詳しいことはよく分かっていないのですが、頭皮の常在菌であるマラセチアが大量に発生することで、脂漏性皮膚炎を引き起こすと考えられています。
マラセチアは皮脂をエサとしているため、皮脂の分泌量が多い場所であれば、どこでも発症する可能性がありますが、頭皮は身体の中でもっとも皮脂の分泌量が多い場所であるため、脂漏性皮膚炎の発症リスクも高くなります。
初期の内はかゆみなどの目立った症状がないため、単なる肌トラブルと放置してしまうケースが多いのですが、悪化すると剥がれ落ちた角質が毛穴に詰まり、汚れや老廃物を排出しにくくなります。
また、脂漏性皮膚炎は後述するAGAと深いかかわりがあると考えられています。
そのため、早めの改善が求められます。
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎も、頭皮が赤くなる代表的な疾患の1つです。
アトピー性皮膚炎はアレルギーの一種と考えられていますが、もともと皮膚のバリア機能が低いと、発症リスクを増すと考えられています。
接触皮膚炎
接触皮膚炎は、頭皮に赤みをもたらす何らかの物質が触れてしまうことによって発症するケースと、物理的な刺激が加わることで赤くなるケースの2タイプがあります。
いずれも赤みにともなって、かゆみも併発するのが特徴です。
毛嚢炎
毛嚢炎は「せつ」とも呼ばれる炎症性皮膚疾患の一種で、毛根部が黄色ブドウ球菌などに感染することで起こります。
ひどくなると「おでき（せつ）」ができ、膿を排出することもあります。
特に頭皮は皮脂の分泌量が多い場所であるため、毛嚢炎ができて不潔にしていると、抜け毛につながる恐れもあることで知られています。
AGA(男性型脱毛症)
AGAは英語の「Androgenetic Alopecia」の頭文字を取ったもので、日本では男性型脱毛症と呼ばれています。
AGAを発症した場合、頭皮に赤みがさしているケースもみられます。
AGAの原因は実にさまざまなのですが、その多くに頭皮環境の悪化が関わっています。
皮脂の過剰な分泌や頭皮の新陳代謝の悪化などにともない、頭皮に炎症を起こして頭皮の赤みを発するリスクが増します。
日本皮膚科学会の策定する「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」によると、AGAは思春期以降に見られ、徐々に進行する脱毛症と定義されています。
そのため、AGAを発症したら、直ちに何らかの対策を講じることが重要です。
何も対策をせずにいると、AGAは徐々に、かつ確実に進行してしまいます。
頭皮が赤い場合、多くのケースで皮膚の炎症性疾患が疑われる。ただ、場合によってはAGAを併発しているケースもあるので注意が必要！
頭皮が赤いのは何が原因？
頭皮が赤い場合、さまざまな炎症性皮膚疾患が疑われ、場合によっては抜け毛につながることもあります。
では、なぜ頭皮が赤くなるのでしょうか。
シャンプー
頭皮が赤くなる原因としては、普段使っているシャンプーの存在があげられます。
市販のシャンプーはそもそも洗浄を目的としており、ヘアケアを目的とするものではありません。
そのため、洗浄力に優れた成分が含まれているのですが、あまりにも強い洗浄力を持つシャンプーで頭皮を洗った場合、頭皮を守るべきバリアである皮脂まで洗い流してしまうこととなります。
皮脂というとべたつきの元として敬遠されがちですが、頭皮を守るために適度の皮脂は必要なのです。
バリア機能が失われた頭皮は外部からの刺激を受けやすくなり、結果として皮膚が赤くなるリスクを増すのです。
また、シャンプーをする時に指先でゴシゴシこするように洗ってしまうと、頭皮が傷ついて赤くなることもあります。
女性の場合で多いのが、ヘアカラーやパーマによるダメージによって、頭皮が赤くなっているケースです。
このような場合、女性であっても脱毛症（粃糠性脱毛症：ひこうせいだつもうしょう）を発症する可能性があります。
外傷
皮膚が赤くなる単純な原因として外傷があげられます。
転んで頭を打つなどすれば、いわゆるたんこぶができて頭皮が赤くなります。
皮脂の過剰な分泌
皮脂の過剰分泌も、頭皮が赤くなる原因となります。
過剰に分泌された皮脂に汚れやフケが付着すると、毛穴に詰まって炎症を起こすリスクが増します。
また、先述したように過剰に分泌された皮脂をエサにして、常在菌であるマラセチアが大量発生すると、頭皮環境の悪化を招き、抜け毛につながることもあります。
乾燥
乾燥も頭皮が赤くなる原因の1つです。
冬場になると、乾燥した場所が赤くなる経験をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。
また、乾燥した場所がかゆくなり、掻くことで炎症を起こすケースもあります。
日焼け
頭皮が赤くなる原因としては、日焼けもあげられます。
頭皮はいつも紫外線にさらされているため、よほど気を付けないと日焼けをして赤くなってしまうのです。
ストレス
ストレスも、頭皮が赤くなる原因の1つです。
強いストレス状態が続くと自律神経のうち交感神経が優位に傾き、血管が収縮して血液の循環が悪くなります。
血液の循環が悪くなると頭皮バリアの機能が低下し、少しの外部の刺激に対しても過剰に反応し、炎症を起こして赤くなるリスクが高くなるのです。
また、ストレスにより交感神経が優位になると、皮脂の分泌量が増加して細菌が繁殖しやすくなる点にも注意が必要です。
頭皮が赤い原因の多くは、頭皮に対する物理的な刺激によるものである。また、頭皮環境の悪化も皮膚が赤くなる原因となる！
頭皮が赤いときの治し方
一時的に頭皮が赤くなることはそれほど珍しくありませんが、皮膚の赤みがいつまでも続く場合や、抜け毛も同時に見られる場合、どのようにして対処すればよいのでしょうか。
場合によっては脱毛症を引き起こしている可能性もあるため注意が必要です。
ヘアケアを見直す
頭皮の赤みやかゆみがある場合は、まずヘアケアを見直すことが重要です。
肌質に合っていないシャンプーを使っていると、いつまで経っても頭皮環境が改善しません。
実際に抜け毛の量が気になっている方はもちろんのこと、将来の薄毛を予防したいという方にも、育毛用シャンプーや薬用シャンプーがおすすめです。
また、頭を洗う時には初めにぬるま湯で予洗いをし、余分な皮脂や汚れを落としておきましょう。
その上で、指の腹で優しく頭皮をマッサージするように洗い、ゴシゴシこすらないようにしましょう。
ぬれた頭を拭くときに、タオルで優しく抑えるようにして水分を吸着させ、その後、ドライヤーで乾かすことが重要です。
皮膚科を受診する
頭皮が赤いだけでなく、かゆみもあり、しかもそれが一定の期間続くようであれば、皮膚科を受診するのもおすすめです。
AGA治療専門のクリニックを受診する
頭皮が赤いだけでなく、抜け毛も増えているようであれば、AGA（男性型脱毛症）を発症している可能性があります。
先述したようにAGAは進行型の脱毛症であるため、何もせずに放置すると薄毛が徐々にですが、確実に進行してしまいます。
当院では600パターン以上の治療薬の組み合わせで、どのような薄毛にも対応できる準備を整えており、抜け毛の予防や薄毛の改善には絶対の自信を持っています。
AGAの発症が疑われる場合は、なるべく早めにクリニックに相談しましょう。
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頭皮がピンク色のときの対策方法
頭皮が赤色ではなくピンク色に見える場合、頭皮が乾燥している可能性が疑われます。
頭皮が乾燥する原因はドライヤーの熱や紫外線、湿度の低下、誤ったヘアケア、ストレスなどさまざまです。
フケや軽度の炎症をともなうケースもあり、放置すると次第に頭皮が赤みを帯び、抜け毛のリスクが高くなるため注意が必要です。
また、乾燥の原因が誤ったヘアケアの場合は正しいシャンプーやドライヤーでの改善が期待できます。
フケが増えている場合は洗髪後に保湿を行い、加湿器で湿度を調節するなど工夫しましょう。
ストレスの自覚がある方は適度に発散し、良質の睡眠をとることが大切です。
よくある質問
頭皮が赤いことを不安に感じる方から、以下3つの質問が多く寄せられています。
- 頭皮が赤い女性ははげる？
- つむじが赤い人ははげる？
- 頭皮が赤い子どもははげる？
それぞれの質問にお答えします。
頭皮が赤い女性ははげる？
頭皮が赤い女性は何らかの皮膚疾患を発症していたり、強い炎症を起こしていたりする可能性があります。
夏場の日差しで日焼けを起こしている場合は、髪の毛自体にもダメージが加わっており、少しの刺激で抜け毛や切れ毛を起こしがちです。
頭皮が赤いからといってすぐにはげる訳ではありませんが、頭皮環境が乱れた状態が続くと、薄毛のリスクが増加すると覚えておきましょう。
なお、女性の頭皮が赤くなる原因はさまざまであるため、まずは専門医に相談して適切に対処するのがおすすめです。
つむじが赤い人ははげる？
つむじは医学的に「毛渦（もうず）」と呼ばれ、頭頂部付近で髪の毛が生える基準点となっています。
他の箇所に比べて地肌が目立ちやすいため、紫外線にさらされる時間が長いと赤くなりやすい点が特徴です。
他の箇所と同様につむじが赤くなっている場合は、局所の血行不良や炎症を起こしている可能性があり、放置するとはげるリスクが高くなると言えるでしょう。
つむじは頭皮全体でも紫外線のダメージを受けやすい箇所であるため、外出の際は帽子や日傘で日差しを遮るよう意識しましょう。
頭皮が赤い子どもははげる？
大人の場合と同様に、子どもにとっても頭皮環境の悪化は抜け毛のリスクを高めるため注意が必要です。
頭皮が赤い子どもは炎症や血行不良を起こしている可能性があり、保護者が気づかないうちに抜け毛の量が増加するケースもあります。
特に小さい子どもの場合は自分でケアできないため、保護者や周囲の大人が子どもの頭皮の状態に注意しましょう。
頭皮が乾燥しているようであれば保湿ケアを行い、洗髪後にも頭皮の赤みやかゆみが見られるようであれば、刺激の少ないシャンプーに切り替える必要があります。
外出の際は帽子をかぶるよう指導し、湿度で頭皮が蒸れるようであれば、帰宅後速やかに髪の毛を洗う習慣をつけるようにしましょう。
まとめ
頭皮が赤いからといって直ちに抜け毛や薄毛につながる訳ではありませんが、皮脂の過剰な分泌やベタベタとしたフケが見られる場合、もしかしたら脱毛症を発症しているかもしれません。
男性に見られる代表的な薄毛であるAGAは、とにかく早期治療が重要となります。
将来の薄毛が心配な方は、ぜひ一度、当院までご連絡ください。
