女性の頭皮湿疹の原因とは？かゆみを伴う場合や対処方法も解説
頭皮湿疹は炎症性の皮膚疾患の一種で、発症すると赤みや強いかゆみを引き起こしたり、フケの量が増えたりする点が特徴です。
皮脂の分泌量が多い男性とは異なり、女性は頭皮の乾燥により頭皮湿疹を起こすケースが多い傾向にあります。
また、女性ならではの頭皮湿疹の原因もあるため、なぜ頭皮に炎症が起こっているのかを理解し、適切に対処することが大切です。
本記事では女性の頭皮湿疹を引き起こす4つの原因や対処方法について解説します。
— 目次 —
女性の頭皮湿疹を引き起こす4つの原因
女性の頭皮湿疹を引き起こしやすい4つの原因は、以下のとおりです。
- 接触皮膚炎
- 皮脂欠乏性皮膚炎
- FAGA治療の副作用
- 更年期
それぞれについて解説します。
接触皮膚炎
女性の頭皮湿疹を引き起こす原因の1つが、接触皮膚炎です。
接触皮膚炎は、刺激性接触皮膚炎と、アレルギー性接触皮膚炎の2種類が存在します。
接触皮膚炎はアレルギー反応ではなく、原因となる物質に直接的に触れ合って発症する点が特徴です。
女性の場合は、ヘアアクセサリーや髪染めなどが原因で発症しやすい傾向にあります。
アレルギー性接触皮膚炎は原因物質に繰り返し触れることで刺激に対して過敏になり、炎症を起こす点が特徴です。
アレルギー性接触皮膚炎の原因は金属や日常的に使用している洗剤、ヘアケア用品、医薬品などさまざまです。
このため、早めに皮膚科や専門クリニックに受診する必要があります。
皮脂欠乏性皮膚炎
皮脂欠乏性皮膚炎も、女性の頭皮湿疹を引き起こす原因の1つです。
皮脂欠乏性皮膚炎は皮脂欠乏性湿疹とも呼ばれます。
これは、主に頭皮の乾燥が原因で発症します。
女性は男性に比べて皮脂の分泌量が少なく、頭皮が乾燥しやすいため皮脂欠乏性皮膚炎を発症しやすい傾向にあります。
また、皮脂欠乏性皮膚炎の原因は頭皮の乾燥以外にも、頭皮の洗いすぎによる皮膚のバリア機能の低下や、加齢による皮脂の分泌量減少、エアコンによる空気の乾燥などさまざまです。
FAGA治療の副作用
女性の頭皮湿疹は、FAGA治療の副作用で起こるケースもあります。
代表的な例がミノキシジル外用薬の使用にともなう副作用です。
これは、ミノキシジル外用薬は厚生労働省の認可を受けており、比較的安全に使用できる医薬品ですが、肌質によっては頭皮の赤みやかゆみ、アレルギー反応を引き起こす可能性があるためです。
更年期
更年期に伴う体質の変化も、女性の頭皮湿疹を引き起こす原因の1つです。
更年期になるとエストロゲン(女性ホルモン)の分泌量が減少し、コラーゲンやヒアルロン酸の生成量が減少します。
コラーゲンやヒアルロン酸の生成量が減少すると頭皮が乾燥するため、頭皮湿疹を引き起こすリスクが増加します。
女性の頭皮湿疹にかゆみが伴う原因
女性が頭皮湿疹を発症した際に、かゆみを伴う原因としては以下の例が挙げられます。
- ヘアケア用品が肌に合っていない
- 女性ホルモンが乱れている
- 生活習慣が乱れている
それぞれについて解説します。
ヘアケア用品が肌に合っていない
女性の頭皮湿疹にかゆみが伴う原因としては、ヘアケア用品が肌に合っていない可能性が挙げられます。
例えばシャンプーが肌質に合っていないと、配合されている成分によって頭皮に炎症を起こしたり、肌を守るために必要な皮脂が洗い流されたりする可能性があります。
特に合成界面活性剤を含む市販のシャンプーは、肌に加わる刺激が強いため注意が必要です。
毎日シャンプーしているのに頭皮の赤みやかゆみが出る方は、自分に合った商品に切り替えることが大切です。
女性ホルモンが乱れている
女性の頭皮湿疹にかゆみが伴う場合、女性ホルモンのバランスが乱れている可能性があります。
女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポートし、肌の潤いを保つ点が特徴です。
何らかの原因により女性ホルモンのバランスが乱れると、コラーゲンやヒアルロン酸の生成が妨げられ、頭皮湿疹に伴うかゆみが出やすくなります。
生活習慣が乱れている
生活習慣の乱れも、女性の頭皮湿疹にかゆみが伴う原因の1つです。
例えば睡眠不足の状態が続くとホルモンバランスの乱れにより頭皮が乾燥し、頭皮湿疹の発症リスクが増加します。
また、ストレスの蓄積も肌のバリア機能を低下させ、頭皮湿疹の発症リスクを増加させます。
頭皮湿疹やそれに伴うかゆみの対処方法
頭皮湿疹や発症に伴うかゆみにお悩みの方は、以下の対処方法を試すのがおすすめです。
- 原因を特定する
- シャンプーを変える
- 皮膚科を受診する
- 保湿をする
- 皮膚への刺激を避ける
それぞれについて解説します。
原因を特定する
頭皮湿疹やそれに伴うかゆみにお悩みの方は、まず症状の原因を特定することが先決です。
頭皮湿疹のかゆみや市販の塗り薬で改善するケースもありますが、原因を特定しておかないと再発するリスクがあります。
ヘアケア用品を替えたなど思い当たる節がある場合は別ですが、原因を特定する際は皮膚科の専門医の診察を受けることがおすすめです。
シャンプーを変える
頭皮湿疹やそれに伴うかゆみを改善したい方は、普段使っているシャンプーを替えてみるのもおすすめです。
市販のシャンプーには頭皮にダメージを与える成分が多く含まれており、毎日の洗髪でかえって頭皮湿疹のリスクを高める可能性があります。
特にラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの界面活性剤を含むシャンプーは洗浄力が強く、頭皮を守るべき皮脂まで洗い流してしまうため注意が必要です。
毎日シャンプーをしているのに頭皮のかゆみや赤みが出る方は、洗浄力がマイルドなアミノ酸系の薬用シャンプーに切り替えると良いでしょう。
皮膚科を受診する
シャンプーを替えたりヘアケアのやり方を見直したりしても頭皮湿疹やそれに伴うかゆみが改善しない方は、皮膚科を受診するのがおすすめです。
皮膚科は皮膚に見られる病気の診察、治療を行う診療科です。
頭皮湿疹やそれに伴うかゆみを放置すると、無意識にかきむしって傷を作るなど、二次的な症状を引き起こす可能性が高くなります。
なお、頭皮湿疹を改善する際にはステロイド外用薬を使用するのが一般的です。
ステロイド外用薬には副作用のリスクもありますが、短期集中で使用すると症状を早期に改善する効果が期待できるとされています。
保湿をする
頭皮湿疹やそれに伴うかゆみを改善したい方は、乾燥を予防するため保湿を心がけましょう。
洗顔や入浴の後に顔の保湿をする方は多いですが、頭皮の保湿を意識している方は少ない傾向にあります。
洗髪とドライヤーを終えたら、頭皮用の保湿ローションを利用し、適度に頭皮にうるおいを与えるよう意識しましょう。
皮膚への刺激を避ける
頭皮湿疹やかゆみを改善・予防するためには、皮膚への刺激を避ける必要があります。
特に接触皮膚炎が原因で頭皮トラブルが生じている方は、原因を突き止めたうえで接触を避けることが大切です。
また、頭皮のかゆみがあるからといってかきむしると、傷ができたりかさぶたができたりして症状が悪化します。
就寝中に無意識に頭皮をかいてしまう方は、コットン製の手袋をつけて寝ると良いでしょう。
よくある質問
頭皮湿疹に関して以下2つの質問が多く寄せられています。
- 頭皮湿疹がボコボコする原因は？
- 女性の頭皮湿疹やかゆみに効くシャンプーや市販薬はある？
それぞれの質問にお答えします。
頭皮湿疹がボコボコする原因は？
頭皮湿疹がきっかけで肌がボコボコしている場合、症状の悪化に伴い丘疹や水疱（すいほう）が生じたり、患部をひっかいてかさぶたができたりする可能性があります。
特に接触皮膚炎が悪化すると、頭皮の直径1センチメートル以下の丘疹や水疱を生じるリスクが高くなります。
また、丘疹や水疱が悪化すると内部に膿がたまる膿疱（のうほう）が生じ、治療に時間を要する結果となるため注意が必要です。
女性の頭皮湿疹やかゆみに効くシャンプーや市販薬はある？
女性の頭皮湿疹やかゆみに効くシャンプーが、薬局やドラッグストアで販売されている可能性はあります。
ただ、頭皮湿疹の原因は個人によりさまざまで、自分の判断で購入したシャンプーで改善できるかは不明です。
このため、頭皮湿疹を改善したい方は皮膚科などの専門クリニックを受診し、原因を突き止めることが大切です。
FAGA治療に関するご相談なら駅前AGAクリニックへ
頭皮湿疹の原因は接触皮膚炎や皮脂欠乏性皮膚炎、加齢による皮脂の分泌量の減少などさまざまです。
また、場合によってはFAGA（女性型脱毛症）の治療薬の副作用で、頭皮湿疹を起こす可能性があります。
FAGAにお悩みの方や治療がきっかけで頭皮湿疹が発生した方は、駅前AGAクリニックまでご相談ください。
駅前AGAクリニックでは一人ひとりの症状や肌質に合わせ、600パターンの治療法から最適な方法を提案しています。
カウンセリングは無料で受けられるため、FAGAに伴う頭皮湿疹にお悩みの方はカウンセラーまでお気軽にご相談ください。
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